Другие привычки, связанные с трехразовым питанием
Утром обязательно нужно было есть молочную кашу (и ни о каком несварении желудка никто не думал), на обед – суп, второе с салатом и компот с булочкой, вечером – сытный ужин, к примеру, пюре и котлеты. Ну и, конечно же, чай с печеньками. И эти все “знания” передавались из поколения к поколению. Благо, сегодня делать этого не нужно. Не обязательно запихиваться до упада, ведь ты в любой момент можешь перекусить.