Приседания спровоцируют травму коленей – 2
Они не только являются неотъемлемой частью в утренней зарядке, н и поддерживают тонус мышц ягодиц и спины. А это, как известно, укрепляет коленные суставы.
Вам также может понравиться
Они не только являются неотъемлемой частью в утренней зарядке, н и поддерживают тонус мышц ягодиц и спины. А это, как известно, укрепляет коленные суставы.