Самая полезная рыба – морская – 2
Конечно, рыба с ферм не сравнится с морской или даже речной. К тому же, ее не стоит часто покупать. Но вот речная рыба ничем не хуже. В ней достаточно тех же полезных аминокислот и белка, что и в морской.
Вам также может понравиться