Важные привычки успешных женщин

21 из 25



16. Высыпаться

Сон

Большинству людей для сна нужно 7-9 часов. За это время организм успевает обновиться, и утром человек чувствует приток энергии и бодрость. Это чувство хорошо знакомо успешным женщинам. Потому что, если бы не здоровый сон, вряд ли они смогли бы достичь желаемого успеха.